Vi börjar stunden med några mjuka yogarörelser för att öppna upp energiflödet och därefter sjunker vi ner på yogamattan och bäddar om oss för en längre stunds vila till vibrationer från min underbara gong som vibrerar till vårat hjärtchakra.

Gongbad betyder att vi badar i ljudvibrationerna från gongen som har använts i tusentals år för att släppa spänningar, minska stress, lugna sinnet och skapa en känsla av vilsam trygghet. 

Efter gongbadet serveras Yogitea och frukt i loungen för en stunds reflektion

Kom i mjuka, varma och lediga kläder, allt annat finns på plats.

Stunden passar alla som önskar vila.

Vart?
Yogashala Sundsvall, Esplanaden 18, Sundsvall

Gongbadet utövas i ett lugnt rum där vi stänger av alla digitala enheter. 
I våra lokaler finns en lounge, dusch, omklädningsrum och toalett samt en liten butik där vi säljer yogatillbehör och lite annat smått och gott.

Bokning, betalning och friskvård
Reservera din plats via bokningssystemet där du kan betala med kort direkt eller välja ”betala på plats” dvs swish senast dagen innan, mail kommer. Kvitto kommer per mail till dig.
Du kan även reservera din plats via E-passi

Avbokningsregler
Avboka senast 1 dygn innan, länk i bokningsbekräftelsen

Funderingar?
Maila mig på info@yogashala.se

Varmt välkommen!

Ulrica