Bara en rolig nyhet på måndagsmorgonen!

Vi ser verkligen fram emot att bjuda in alla till Josephine Selanders första workshop i Sundsvall! (den första av många, hoppas vi!) Det är Josephine som har utvecklat Virya yoga tillsammans med dans- och sportnaparpaten Malin Flinck och hon kommer att undervisa två sköna och underbara Virya flöden här 11 och 12 maj.

Det finns två alternativ: fredag kväll är en mer dynamisk, vinyasa-baserad klass med mycket lekfulla rörelser, och är bra för er som har yogat minst en termin. Lördagen är fokuserad på bakåtböjningar, hur man kan hitta en hälsosam teknik att göra dessa, och kanske fördjupa bakåtböjningar, och är för alla nivåer!

Läs mer här!

Varmt välkomna!